Ничто не тревожит душу новичка, пришедшего на первую тренировку в додзе (зал для занятий боевыми искусствами), более вопроса: «Как завязывать пояс кимоно?». Именно поэтому рекомендуем подготовиться к первому занятию, заранее изучив хитрости «опоясывания». Исследуя картинки и краткие описания, приведенные в данной статье, у вас не возникнет проблем с завязыванием пояса на кимоно.

Муай-тай (таиландский (тайский), или сиамский бокс) зародился в древности, приобрел свой классический вид во второй половине XVI века. «Тай» значит «свободный», поэтому «муай-тай» можно перевести как «свободный бой», или как «схватка свободных». Существует много легенд о муай-тай, повествующих о зарождении его более двух тысяч лет назад, о связях этого боевого искусства с индийскими системами рукопашного боя и его непревзойденных достоинствах. Но достоверно известно лишь то, что со времен государства Аютия, возникшего в XVI веке, в сиамском войске существовало обучение воинов бою голыми руками и ногами.

Оригинальное боевое единоборство (бой ногами), которое создали в XVII—XVIII веках чернокожие рабы, вывезенные из Африки для подневольного труда на плантациях сахарного тростника и кофе в Бразилии. Внезапно упав на связанные (безразлично — спереди или за спиной руки и провернувшись вокруг них, словно волчок вокруг оси, раб мог за секунду буквально скосить нескольких охранников.

Потом вскочить, нанести несколько добивающих ударов, чтобы не дать подняться. Если удавалось — вырвать оружие. Но чаще — просто бежать, скрыться в джунглях.

Асихара-рю каратэ (Школа Асихара) - новый стиль каратэ, созданный в 1980 г. Асихара Хидэюки (1944 г.р.). Он долго изучал каратэ Кёкусин-рю по руководством мастера Ояма Масутацу, а потом создал собственный стиль, называемый также «Асихара Файтинг Каратэ». Он ориентирован как на самооборону, так и на спортивные состязания. Мастер Асихара внес ряд существенных изменений в методы тренировки, поскольку проанализировал традиционные рекомендации с позиций науки — физиологии и биомеханики. Он разработал свои собственные ката, и правила соревнований в жесткий контакт, отчасти похожие на правила Кёкусинкай. Стиль Асихара наиболее популярен в Японии и США.